独自の療法（セラピー）を構成する心理療法（セラピー）や聴覚刺激・訓練の内容を説明しています

はじめに

「♪リッスン＋(プラス)♪の独自のセラピー（療法）」は、セラピストの井上 慧子が学んだ様々な心理療法とプログラムを井上流に統合、 或いは組み合わせて行なうセラピー（心理療法）です。

特にリスニング療法は、日本、いえ世界を見渡しても、♪リッスン＋(プラス)♪だけが行っている組み合わせの井上独自のセラピー（心理療法）です。

なぜ、その様なことが可能になったのか？
それは井上の環境と出会いと学び方の特殊性が原因です。

井上は、子育てと同時に国際交流と青少年の指導育成の仕事をしながら日本で催眠療法を学びました。その後米国、カナダで催眠療法や心理カウンセリングを学んだ後、 心理カウンセラーとして北米で働きながら聴覚刺激・訓練のLiFTプログラム も学びました。

その学びと日本やシカゴでの教育者としての経験を少しでも多くの方々のお役に立てたくて、帰国後夫の協力を得て現在の心理オフィスである 「リッスン　プラス」を船橋で開設しました
（♪リッスン＋♪は商標登録されたロゴです）。

オフィス開設後も出来るだけクライアントさん達の状態改善や向上のお役に立てる様に、様々な技法や療法を学び続け、現在抱えていらっしゃる問題や障害の改善だけでなく、人としての総合的な成長や脳力（能力）向上まで幅広くお手伝いしています。

このページでは

 ◆　♪リッスン＋(プラス)♪のセラピーって何？
  ◇　何が他所の技法やセラピー（療法）と違うの？　
  ◇　どんなことに効果があるの？　
  ◇　結果（実績）はどうなってるの？
  ◇　どんなことをするの？

というあなたの疑問にお答えします。

♪リッスン＋(プラス)♪のセラピーって何？

♪リッスン＋(プラス)♪のセラピーは、セラピストの井上が日本の広島で故小柴隆弘先生から学んだ 考え方と技法（催眠療法） の上に積み重ねた３カ国（日本、米国、カナダ）での独特な出会いと学びから生まれました。

具体的にどんな療法と出会いや学びがあったのかを以下にまとめてみました。

★　「ことば」を使って「こころ」と「からだ」に働きかける心理療法

★　「からだ」と「こころ」を同時に動かす心理療法

★　機器と音楽と声を使って「聴覚→脳→からだ」と働きかける療法

★　個々に合わせて各療法とLiFTプログラムとを組み合わせる療法

何が他の技法や療法（セラピー）と違うの？

このページを上から順に読んでこられた方は、どこが他の療法と違うのか、もうお分かりかと思いますが、このパートからお読みになる方 の為に♪リッスン＋♪で行われている療法（セラピー）と他所のオフィスで行われているセラピーとの違いを、明確にしたいと思います。

違いその１．学んだ国が日本、アメリカ、カナダと３カ国にまたがっているところ。

違いその２．どのセラピーにも、「からだ」と「こころ」を同時に動かす療法を組み入れているところ。

違いその３．LiFTプログラムと他の療法とを組み合わせた「リスニング療法」を行っているところ。

どんなことに効果があるの？

状 態 改 善	＊聴覚過敏   ＊コリ（肩,  首,  背中,  全身）   ＊腰痛,    ＊脚の攣（つ）り  ＊不眠症   ＊からだの動き難さ(硬さ）   ＊悪い（湾曲）姿勢    ＊頭痛    ＊緊張症  ＊疲労感    ＊出産不安   ＊育児不安   ＊対人恐怖   ＊うつ状態    ＊不登校  ＊ひきこもり   不安（神経）症   ＊低エネルギー   ＊こだわり易さ   ＊円形脱毛  ＊化粧かぶれ   ＊アトピー    ＊夜尿症   ＊心身症
障 害 改 善	＊発達障害 【LD（学習障害）, AD/HD（注意欠陥多動障害）, 読字障害, 自閉症,      PDD（アスペルガー・高機能を含む広汎性発達障害）】    ＊運動障害   ＊緘黙（かんもく）   ＊チック   ＊構音障害   ＊行動障害   ＊ストレス障害   ＊受容/表出性言語障害   ＊更年期障害   ＊パニック障害
能 力 向 上	＊リスニング力(焦点を合せて聴き取る力)   ＊声質    ＊自己表現力   ＊表現力     ＊注意力   ＊集中力　    ＊イメージ力   ＊学習能力   ＊英語のリスニング力     ＊英語の発音力   ＊コミュニケイション力   ＊やる気    ＊自己コントロール力   ＊イメージ力   ＊目標達成力    ＊バランス感覚   ＊対人能力   ＊運動能力

結果（実績）はどうなってるの？

♪リッスン＋(プラス)♪の療法を受ける前と後の結果（Before & After）で、好転度が少なかった方々も含めて、オフィス開設の２００３年1月～２０１１年６月の８年間半でクライアント達から得た満足度のアンケートの統計結果では、一番低い方で１０％、 一番高い方が１００％でした。

アンケートを回収できた１２４人の方の顧客満足度を平均しますと、目標達成満足度が 平均79.35％、サービスへの満足度では 平均82.62％という評価を頂いていて、全体としての満足度は高い結果となっています。

この方々の中には、家族全員が調子良くなった例や親御さんの仕事が上手くいく様になった例、 夫婦関係が向上した例などもあります。



更に詳しい内訳を右のグラフに簡単に表しました。 １００％満足なさった方々が、１２４人中の何人なのか、８０～９９％は？･･･という具合です。

「私達の療法はあなた/お子さんのニーズや目標達成にどの程度こたえることが出来ましたか？」という問いに答えた 「目標達成満足度」の方が、「♪リッスン＋♪で受けたサービスにどの程度満足して頂けましたか？」という問いに答えた 「サービスへの満足度」より低くなっています。

「自分の改善・向上目標はこの程度の達成率であったが、サービスそのものには、それより少し高めの満足度であった。」 という方が多いようです。

当然と言えば、当然かもしれません。また、お子さんの改善に関しては、お母さんよりお父さんの方がより低く評価される方が 多くなっています。男性の方が厳しい見方をする、ということがあるかもしれません。

一方で、普段お子さんに接する機会が少ないので、当初の状態を把握していらっしゃらなくて、改善や変化の度合いが分かり難い、 という方々もいらっしゃいます。

また中には、「アセスメント前は最も問題にしていたことに気を取られていたけど、それが改善されると、その他の問題が気になりだして、 最初より大きな問題として認識されてきた。」とおっしゃる方々もあります。

グラフでお分かりの様に、中には思ったほど好転しない方々も少しですが、勿論いらっしゃいます。

そんな時には、本当に申し訳なく思います。

何事も完璧、という訳にはいかないことを痛感しますが、それでも出来るだけ目的や目標を達成したという満足度を高めて頂けるよう、 今後も努力精進していきたいと思います。

具体的に、どんな人々がどんな結果になり、どの程度満足されているかということは、アンケートに答えていらっしゃる方々の   改善事例集をこちらからご覧下さい。

どんなことをするの？　

という疑問には、以下の各療法の説明の中でお答えします。

「からだ」と「こころ」を同時に動かす心理療法

臨床動作法

臨床動作法とは、何でしょう？そして具体的にどんなことをするのでしょう？

臨床動作法は、「からだ」を通して「こころ」に働きかけ、「からだ」と「こころ」を同時に動かす（変化する）心理療法です。

臨床動作法は、九州大学名誉教授成瀬悟策博士を中心としたグループによって１９６０年代に開発され、50年の歴史を持っています。

臨床動作法では、セラピストとクライアントさん（以後、クライアント）がコミュニケーションしながら、協力してその慢性緊張がたまっている からだの部位を見付け、そこに気持ちを向けます。

そしてセラピストはクライアント自身がそれまでの努力の仕方や 動作の仕方とは異なる適切な努力と動作の仕方で弛む体験を出来る様にその慢性緊張の部位に働きかけます。

具体的には、協力して発見したその慢性緊張の部位に力を入れて貰ったり弛めたりして貰います。 その時、 その部位に痛みを感じる事がありますが、少し痛い程度で「そこに気持ちを向けて待っている」と、 その痛みが消えて楽になってきます。

すると、張り出ていたその部位が見た目にも平らになって、クライアント本人は「楽になった。」 とか「良い気持。」と感じて自然に笑顔がこぼれます。

これを他の部位でも繰り返していくと、適度な姿勢と緊張度で動作を出来るようになります。

例えば、こんな風に・・・

こうなると、こころとからだの不調が改善されるだけでなく、より良い生活の仕方や楽しい生き方まで出来るようになります。

井上はこの臨床動作法とそれまで行っていた体操とを組み合わせたリラックス・ボディ・ワークを行なう様になってから、 心身の疲れやコリも直ぐ解せる様になり、それまでは頻繁に患っていたぎっくり腰や坐骨神経痛も出ない様になりました。 お陰で病院や鍼灸・マッサージなどへ通う回数も極端に減ったので、年間６０万円以上掛かっていた医療費が殆ど必要ないほどにまで劇的に減りました。

尤も、臨床動作法の学会や研修会用の費用は増えましたけど…（笑）。それでも、いつでも自分で自分の「からだ」と「こころ」を コントロール出来るので 精神的にも肉体的にも随分楽になりました。しかも、研修で得た技法でクライアントさんのお役に立てますので、一石二鳥です。

「ことば」で「こころ」と「からだ」に働きかける心理療法

談話式心理カウンセリング

「クライアント自身が自己コントロールやストレス解消・問題解決法などを手にして、もっと楽に生きられる様にする 支援をするのが カウンセラーである」というカウンセラーとしての基本姿勢でカウンセリングに臨みます。

始めに、書類と面接で今のクライアントの状態を知るためのアセスメントを致します。

面接の始めは、アメリカの大学院で学んだ心理学を土台に、来談者中心法でクライアントのお話をお聴きします。

その後に、認知行動療法戦略的心理療法等の技法を自分なりに統合したマルチな個人カウンセリング法、カナダで 学んだ家族療法、 米国のエリクソニアンを土台にした解決思考的ブリーフサイコセラピーをクライアントの個性に合わせて 選びながら、対話（談話） によるカウンセリングを行ないます。

そのカウンセリングの中では、クライアントの中に埋もれていた能力や資源をクライアントと協力して見つけ出したり、 クライアントとは別の角度からの考え方 や発想を提案しながらクライアント自身に解決の糸口を見つけて頂いたり して、その方の抱える問題を解決の方向へ持っていきます。

ライフコーチング

もし、あなたの人生という旅の目的（ミッション）と現在地（状況）を示し、もっと幸せになる為 の目標（ゴール）設定を助けてくれるライフ・ナビゲーターがあるとしたら、 そしてストレスも解消しながら幸せな感情と共に 夢や目標の達成を加速する方法を教えてくれるライフ・ナビゲーターがあるとしたら興味がありますか？

ライフコーチングはカウンセリングと似ていますが、現状の改善だけに甘んじず、自分の人生や生活の目標を立てて、 その目標を達成したい人を支援します。

今でもそう悪い状態ではないけれど、今以上の向上や成功を目指す人に向いています。

「成功は生まれつきや運命によって決まるのでなく、学べるものなのだ。」という考え方に基づいて、あなたの潜在意識の 中にある大きな目標を見つけ出して、それを達成するという幸せを手に入れるための行動の仕方やものの見方・考え方 を提案し、それを納得して頂いたら、実際に行動するための支援をします。

催眠（暗示）療法

「催眠」ということばから、あなたはどんな療法を想像しますか？

ひょっとして、よくテレビに出てくる様な、催眠術者の言う通りになって、われを忘れて変な行動をさせられたり動物に なったつもりで行動しているようなエンターテイメント的な催眠術をイメージしていませんか？

或いは、ドラマに見られるような、術者の言うなりになって、悪いことでもさせられてしまうような悪魔的な催眠術を イメージしていませんか？

井上が使う催眠（暗示）療法は、その様な催眠術ではありません。

カウンセラーとクライアントが協力して潜在意識に働きかけ、身体と心を弛め、集中力を増す事で、 クライアント の潜在能力を引き出すという、

カウンセリングや能力増強（開発）の効果を上げる為の催眠（暗示）療法

です。

♪リッスン＋♪では、故小柴隆弘先生による小柴メソッドと米国現代催眠の父ミルトン・エリクソンによるエリクソニアン 催眠、そして弛緩法を統合した独自の催眠（暗示）療法を用います。

目的は、催眠状態を作る事では無く、催眠状態を利用しながら良い暗示（ポジティヴな思考やイメージ）を強化することです。

また、クライアントによっては、トランスや催眠状態に入らなくても言葉によるイメージだけで暗示が入る事が多々 ありますので、♪リッスン＋♪の自律訓練法やイメージ法などにもこの暗示療法を応用しています。

機器と音楽と声を使って「聴覚→脳→からだ」と働きかける療法

あなたは本当の自分の力（潜在能力）を発揮してきましたか？

耳（聴覚）が歌、発語、言語に於ける発声の仕方や運動能力とその協調性 の基本的な役割を果たしていることを発見した初めての科学者はフランス のアルフレッド A. トマティス博士(Alfred A. Tomatis, MD.) <1920-2001>で す。

１９５０年代初期のことでした。

その発見のお陰で、博士はHearing（聞こえること）とListening（聴きと ること）の違いを知りました。彼はまた、胎内の赤ちゃんも聞く力がある ことを世に知らしめた初めての人でもあります。

博士は、様々な実験と研究の結果、音による聴覚刺激・訓練でリスニング （Listening)力を改善する為の理論と技法（メソッド）を開発しました。 そして、何十冊もの本を書きました。

聴覚力が弱い為にコミュニケーション能力、会話能力、学習能力、運動能 力、人としての発達（成長）や感覚・感情のコントロールに問題や障害を 抱えている子供達や大人達がいます。そんな彼らの聴覚をより働き易くす ることで、能力の向上や発達の促進が可能となり、彼らが抱えた問題や障 害を改善する事が出来るという博士の理論と技法（リスニング訓練）を利 用する臨床家達や教育者達が世界中で増え続けています。

The Listening Centre　は、北米で一番最初に トマティス博士の理論を基にしたリスニング訓練プログラムを提 供した施設です。

所長のポール マドール氏は、自身の読字障害をトマティス博士によって改 善して貰い、博士の勧めでカナダに博士の理論とメソッドを広めて自分と 同じ困難を背負った人々を助けるためのリスニング センター（The Listening Centre）をトロントで立ち上げたのです。

それから２５年後に、最初はセンターに行かなければトマティス博士のプログラムを受けられなかった大きな機械を、持ち運び可能の小さな 機械（LiFTキット）にする事に成功しました。

更に、３０００人以上を救った自分の臨床経験を元に、より多くの人々が自宅でも行えるプログラムを作成し、トマティス博士が自分の理論と考え方を真に継承していると認められて、リスニング フィットネス （LiFT）プログラムと名付けました。

井上は、そのLiFTプログラムをポール マドール氏から学び、日本でも提供出来るようにした初めてのLiFTインストラクターです。

リスニング フィットネス　（LiFT) プログラム

リスニング フィットネスとは、音楽と私達の声を 周波数加工して使う教育療法です。人にとって必要なスキルや能力を発達 させたり向上させたりします。

リスニング フィットネス （LiFT) プログラムでは、LiFT（リスニング フィットネ ス トレイナー）という機器（キット）を使って音（音楽や声）の周波数を変化させま す。 その変化した音をヘッドフォンとマイクを使った骨伝道によってマッ サージするように優しく刺激しながら聴覚を訓練します。

リスニング（聴覚力）は能動的に働いて、言語習得力や学習能力、注意・ 集中の持続力を含めた人の能力の発達に鍵となる役割を果たします。読み 書きの能力もリスニングに影響されます。

何故なら、耳は音を受け入れる （受容）だけでなく、私達のバランス感覚や目も含めた体の動きをコント ロールしているからです。 リスニングには、「耳―からだ」のつながりと「耳―声」のつながりという二つの面があります。

「耳―からだ」コネクションのお陰で、からだが音楽のリズムに合わせて自然に踊る様に動きます。
「耳―声」コネクションは、発話や言葉の習得に重要な役割を演じます。

個々に合わせて各療法とLiFTプログラムとを組み合わせる療法

リスニング療法

リスニング療法は、カウンセリング・コーチングと臨床動作法とLiFTプログラムをメインに組み合わせる 統合的療法ですが、 アセスメントで明らかになる個々のニーズと状態に応じて催眠や他の療法を組み入れることもあります。

そのため、改善や向上も、組み入れた全ての療法で出る効果の統合となったり、夫々の療法の効果とLiFTプログラム の効果とが 相乗効果を引き起こしたりする様です。

例えば、カウンセリング・コーチングでは、その人の困っている問題やトラブルをどの様に改善又は解決したら良いのかを話し合いますが、 殆どの方がその問題やトラブルがストレスとなって「こころ」だけでなく「からだ」にも不調をもたらし、姿勢も歪みがちですが、話し合った後に 催眠・イメージ法や臨床動作法で「からだ」を楽にすると、「こころ」もカウンセリング・コーチングだけで終わるよりもっと楽になります。

また聴覚力の弱さ・不調もストレスの多い生活を余儀なくして「こころ」や「からだ」にも不調をもたらしますので、カウンセリング・コーチングと 催眠・イメージ法や臨床動作法などを組み合わせる事でより楽に聴覚訓練に励めますので、より一層聴覚力も向上する様です。

この様に、複数の療法とプログラムの相乗効果で単独の療法施行より、より良い結果が出ているのだと思います。

では、そのリスニング療法は、どの様なプロセスで行われるのでしょう？

以下は簡単な「リスニング療法の標準的施行プロセス」です。

１）アセスメント（査定）：
　　①　書類（質問表）をご記入頂き面接日の前々日までにご返送頂きます。
　　②　面接による簡単な動作テスト。
　　③　リスニング療法のLiFTプログラムと臨床動作法も含めたセラピーを体験して頂きます。
　　④　終了後本格的にリスニング療法を行うかどうかをご相談頂きます。

２）前期プログラム開始前のセラピー：
　　①　その方の状態に応じて、コーチングかカウンセリングを行います。
　　　　お子さんの場合は、出来るだけご両親に参加頂き、お子さんへの対応の仕方、又はご本人の問題
           や生活の仕方に関してお話します。
　　②　LiFTプログラムのサウンドプログラム表を提示して、その進め方をお話します。
　　③　臨床動作法を本格的に組み込みます。

３）前期プログラム（３０時間の受容面）：（初回セラピーと同日に開始可能です）
　　①　ゲートを掛けて揺れる音楽にしたり、 低周波数を徐々に抜いていくフィルターを掛けたりした
           モーツアルトやグレゴリアン・チャント の音楽をへッドフォンで聴いて、先ず聴ける耳を作り
           ます。
　　②　来所時には、２時間の内３０分を音楽を聴きながら臨床動作法を行います。

４）前期プログラム終了時のセラピー：
　　受容面終了後にそれまでの能力向上や問題の変化などの経過を書いて頂いた書類を基に、２）と同じ
      手順でセラピーを行ないます。

５）後期始のセラピー：
　　中間期の成長と向上について書いて頂いた書類を基に後期の発声訓練に関して話し合い、その後は
      ２）と同じ手順でセラピーを行ないます。

６）後期プログラム（３０時間の表出面）：
　　①　３０分毎にスピーカー付きヘッドフォンを通してM4という高周波数のフィルターの掛かった音
           楽をバックグラウンドにしながら、骨伝導が身体中の細胞に伝わり易い正しい姿勢で発声訓練を
           します。
　　②　来所時には、２時間の内３０分を音楽を聴きながら臨床動作法を行います。

７）後期終了時のセラピー：
　　表出面（後期）での効果を見るためのリーディングや発声の録音を行った後表出面（後期）での効果
     を基に、２）と同じ手順でセラピーを行いながら、今後の事を話し合います。

「アセスメントまでの手順」とその必要書類、並びに「タイプ別リスニング療法施行プロセス」の簡略図はこちら (http://listenplus.com/ListeningTherapyProcess.htm)をご覧下さい。